一张红牌，卡努特在国安结束了自己的职业生涯。而在国安效力的一年半中，他共踢了46场比赛，打进了13个进球。卡努特之前说：“我的榜样是马布里！，他已经做到了，北京球迷将“大师”的名号送给了卡努特，当然还有更亲切的称号“卡叔”。”临行前，马布里也将一件签名球衣送给了惺惺相惜的卡努特。

最后一场与恒大的足协杯半决赛，卡努特红牌离场的画面，被外界与齐达内在06年世界杯中红牌离场相比较。卡努特说，“从负面角度来说，我们都会在球场上有特别愤怒的时候。如果你对一件事情抱有特别大的热情，特别爱某件事情，你有可能表现得比较过分。你总想为球队付出更多，当你因为结果或者表现而特别沮丧的时候，你总是想给予更多，无论是对球队还是对球迷，所以有时候你会比较情绪化。由于这点，被拿来和齐达内比较并不是一个很坏的事情，尤其齐达内又是最好的球员，所以这是个很荣幸的对比。”

而在国安效力期间，没能帮助球队获得一个冠军奖杯，是卡努特最为遗憾的，“我们在足协杯半决赛中被淘汰，没能够进入决赛，这当然让人有点失望。但是我想我们已经倾自己所有，我们试图踢出我们最好的表现，但是很可惜我们没能做到，广州恒大是很难缠的对手，所以我们不得不接受被淘汰的结果。”卡努特也坦言国安整个赛季的表现已经很不错，联赛排名第三，并且又一次获得了亚冠的参赛资格。

一年半的时间中让卡努特印象最为深刻的要数北京球迷，尤其是工体的围巾墙，“我认为他们是最棒的球迷，因为他们有最好的开场仪式，当我来到国安的时候，球迷们让我太震惊了，即使在欧洲你也找不到这么好的开场仪式，所以我觉得在这里踢过球是很特别的。每两周都能亲身站在爆满的球场中，这是很不可思议的，这也是我的动力所在，这将是我人生中最重要的记忆之一。”

球场内外卡努特的表现让他赢得了尊重，国安俱乐部也决定明年为卡努特举办一场告别赛，并且与卡努特的基金会进行合作。卡努特说，“这是一个很能代表我的事情，因为我在非洲有慈善基金来帮助孩子，这将是给我的一个完美的礼物。这将不仅仅是关于我，同样也会对非洲的孩子们有所贡献，这将成为给我最好的礼物，如果这件事能发生的话，那将非常美好。”

卡努特从里昂开始了职业生涯，但他成名却在英超，“我从里昂起步，而去西汉姆让我真正成为一个男人，因为我来到了一个不同的国家，所有事情都需要靠自己，通过这些你会成长，去热刺之后我明白了真正的职业足球应该是什么样的。”

而卡努特职业生涯的巅峰是在塞维利亚，他两次带队获得欧洲联盟杯冠军，一次欧洲超级杯冠军，更是在07年夺得非洲足球先生，他也被塞维利亚球迷视为城市英雄。卡努特说，“后来我去到西班牙，这对我来说是非常好的一步，我在西班牙达到了我职业生涯的巅峰，我非常非常享受在那里的生活。”

在职业生涯末端，卡努特来到远东的中国，尝试新的挑战，最终他赢得了尊重。卡努特说，“最后在中国退役，对我来说是非常好的一个选择，因为我一直想去经历一个完全不同的环境，特别是一个足球在发展期的国家，所以我走了这一步，并且我不后悔，我很高兴有这样一个结局。”

这样漫长的职业生涯也让卡努特更加明白什么是职业精神，“我和这个世界上最出色的球员对抗过，所以我了解到底什么是足球，到底什么是职业精神。我见过很多非常棒的球员，他们工作非常努力，他们努力在训练场上做到最好，他们不仅仅是按时到训练场，穿上训练服，之后结束训练，他们很投入，他们总是努力做到最好，如果你真的爱足球，珍惜你的职业生涯，你必须要比人们期望你做到的做更多。我想这需要时间去明白对足球的热情是多么重要，这是一个很重要的原因。”

在足球生涯中，卡努特学到了很多，他认为足球对于生命很重要，“这就是我生活的一部分，不仅仅是跟着球在跑，更是一种积极健康的生活方式，这是关于积极的生活态度，能推动自己前进，我想体育能教会你很多东西，这些可以提高你正常生活的质量。足球教会我的三个词，决心（determination）、耐心（patience）和努力（efforts）。三个当然不足够，我还会说幸福（happiness），因为这是所有事情的基础。”

结束中国的旅程，接下来卡努特将和家人一起前往迪拜开始新生活。经过一段时间调整后，卡努特会继续投入到足球中去，他准备成立一些足球学校，尤其是帮助故乡非洲。“我明年会从非洲做起，我当然希望在很多不同的国家做这件事，由于我已经对中国有一点了解了，我很期望以后能有机会和中国足协或者中国的俱乐部合作。”卡努特说。

而对于中国足球，卡努特有很多建议，“中国的足球还有很多事情要去做，但是这很正常，这就像成人和青少年的区别，我没有不敬的意思，这是很正常的，每个国家的足球在发展成熟之前都要经历很多过程，我希望中国的足球正走在一条正确的道路上，以便能达到更高的水平，能达到更职业的层次，当然这需要时间，我的建议是从基础做起，要从培养青少年做起，比如建立足球学校之类的。我相信中国足球会提高的，因为我亲身体会到了在中国人们对足球的热情，所以我想中国足球需要去学习，去学习欧洲，或者就根据本地的一些东西，去做一些新的举措，让中国的足球可以更好更职业。”

卡努特将职业生涯尾声留给中国，也许并不是偶然。从小对中国功夫的向往，让卡努特最终来到了北京，最终选择在这里退役。一直以来卡努特都在进行格斗和泰拳训练，他甚至是个UFC迷。而那些在球场上潇洒的停球，或许正得益于他的这些训练。

李小龙让卡努特爱上了功夫，“我是李小龙的影迷，这是我小时候练中国功夫的原因，李小龙是个传奇。我看了所有李小龙的电影，之后我会模仿他做一些动作，感觉我就是李小龙，所以我去了功夫俱乐部，去了解到底什么是中国功夫。”卡努特说。

能在36岁保持很好的身体状态并不容易，卡努特一直在加强锻炼，“我很小的时候，学过两年的中国功夫。一直以来我都喜欢练习肌肉，我会尝试很多不同的练习方式，会练练一些普通的拳击，会练习一些泰拳。”他甚至在北京请了训练师，“最近几个月我没有时间去练习，因为我们有很多比赛，而当没有比赛的时候，比较轻松的时候，我很喜欢去道场练习。我在北京就有自己的训练师，当时间不太紧的时候，我就会去找他，我会学习一些泰拳。”

由于对功夫和格斗的喜爱，卡努特更是彻头彻尾的UFC迷，“我知道UFC很暴力，一些人不喜欢，但是我很迷UFC，因为他包含了很多的肌肉撞击，你需要学习并做好一切去赢得比赛，我认为这很有趣，也很难，我很敬佩他们因为他们的决心和努力，这甚至比足球要难，或者难于其他任何运动，因为你会被击倒，你还要站起来，你需要去战斗，而当你尝试过那些训练之后，我可以告诉你，那对身体非常非常难，甚至要难于足球，所以我对他们充满了敬意。

在北京一年半的时间卡努特学会了一些中文，其中很多都是跟队友马季奇所学，如果他能在国安多效力几年，也许他也会变成中国通。卡努特说，“我一开始也去了一些中文班，之后天天听到的都是中文，我也一点点学会了更多的词语。我说不了太多的中文，但是我去学习了，因为我会说很多种语言，我很喜欢学习新的语言。我想中文对我来说很重要，你到了一个新的国家，至少要能与人交流，一开始你不知道所有事，要尝试去学习一点，因为我想这是最好的适应新国家的方法，也是像他人展示尊重的方法，所以我认为学语言是很重要的。”